কৃমি কী ও এর প্রতিরোধ

0

কৃমি আমাদের দেশে একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। যে কোনো বয়সের মানুষের কৃমি হতে পারে। তবে শিশু কিশোরদের মাঝে কৃমির সংক্রমণ বেশি দেখা যায়৷ অবশ্য ছোট শিশু যেমন : পাঁচ মাস বয়স পর্যন্ত, যখন শুধু মাত্র মায়ের বুকের দুধই পান করে, তখন সাধারণত কৃমি হয় না৷ আমাদের দেশের মানুষের সুতা কৃমি, কেঁচো ও হুক কৃমির সংক্রমণ বেশি হলেও ফিতা কৃমির সংক্রমণ ও দেখা যায়৷

কৃমি কি?
কৃমি হচ্ছে মানুষের সবচেয়ে ক্ষতিকর ও বৃহৎ পরজীবী। এটি মানুষের দেহে বাস করে এবং শরীর থেকে খাবার গ্রহণ করে বেঁচে থাকে ও বংশ বৃদ্ধি করে৷ কৃমি অনেক ধরনের আছে৷ তবে আমাদের দেশে কেঁচো কৃমি, বক্র কৃমি ও সুতা কৃমিতে আক্রান্তের হার বেশি৷

এরা সাধারণত মানুষের অন্ত্রে বসবাস করে এবং দেখতে কেঁচোর মতো এবং এই কৃমির রঙ হালকা হলুদ হয়ে থাকে যা পরিণত অবস্থায় ৬ থেকে ১৪ ইঞ্চি লম্বা হতে দেখা যায় ।

কিভাবে মানুষ কে আক্রমন করে

সাধারণত অপরিষ্কার শাকসবজি ফলমূল, নোংরা খাবার, দূষিত পানির মাধ্যমে কেঁচো কৃমির ডিম আমাদের মুখে প্রবেশ করে অথবা আক্রান্ত ব্যাক্তির কাপড় চোপর, হাত-পা ঠিকমতো না ধুলে নখের মধ্যে বা আঙুলের ভাঁজে লেগে থাকা ডিম খাদ্যের মাধ্যমে আমাদের পেটে চলে যায়। সেখান থেকে খাদ্যনালীর ক্ষুদ্রান্তে এ ডিম চলে যায় এবং ক্ষুদ্রান্তের এনজাইম বা পাচকরসের মাধ্যমে ডিম থেকে লার্ভা বের হয়৷

লার্ভাগুলো রক্তের মাধ্যমে যকৃত, হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসে প্রবেশ করে৷ এরপর ফুসফুসের এলভিওলাই ছিদ্র করে শ্বাসনালী দিয়ে অন্ননালী পার হয়ে পাকস্থলীতে প্রবেশ করে ক্ষুদ্রান্ত্রে এসে পূর্ণতা লাভ করে এবং ডিম পাড়ে৷

একটা স্ত্রী কৃমি দৈনিক প্রায় ২ লাখ ডিম পারে মানুষের অন্ত্রে এবং ১০-৪০ দিনের মধ্যে ডিমের ভেতর বাচ্চা কৃমি তৈরী হয় এবং পরে তা মলের সাথে নিষ্কাশন করে , আবার পুনরায় সেই মল থেকে খাদ্য বা অন্যান্য পর্যায়ে সুস্থ মানুষের পেটে ঢোকে পরে (Foeco-oral route )। এতে শিশুরাই এর বেশি শিকার হয়ে থাকে।

চিকিৎসা
কৃমির চিকিৎসা দেবার আগে মল পরীক্ষা করে নিশ্চিত হওয়া ভালো৷ যদি রোগীর মলে বা বমির সঙ্গে কেঁচো কৃমি বের হয়, রোগী যদি বলে যে রাতে তার মল দ্বার চুলকায়, মল পরীক্ষার সুযোগ ও সামর্থ্যের অভাব, কিন্তু কৃমি আছে বলে সন্দেহ হয় তবে মল পরীক্ষা না করেও কৃমির ঔষধ দেওয়া যায়৷ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী বয়স অনুযায়ী আলাদা আলাদা মাত্রায় ঔষধ খেতে হবে৷

কারো কারো কৃমির ঔষধ খাওয়া সম্পূর্ণ নিষেধ, যেমন গর্ভবতী মহিলা, জ্বর ও ডায়রিয়া আক্রান্ত রোগী৷

প্রতিরোধ

যেহেতু প্রতিরোধ চিকিৎসা অপেক্ষা অধিকতর ভালো তাই প্রতিরোধে বিশেষ গুরুত্ব দেয়া উচিৎ
জন্মের পর প্রথম ৫ মাস বয়স পর্যন্ত শিশুকে শুধু বুকের দুধ খাওয়াতে হবে
মল নিষ্কাশনের সুষ্ঠু ব্যবস্থা করতে হবে
খাবার তৈরি, পরিবেশন এবং খাওয়ার পূর্বে সাবান দিয়ে অবশ্যই হাত ধুয়ে ফেলতে হবে
মল ত্যাগের পর সাবান বা ছাই দিয়ে অবশ্যই হাত ধুয়ে ফেলতে হবে
নিয়মিত গোসল করা, পরিষ্কার জামা-কাপড় পড়া এবং নখ বড় হবার আগেই অবশ্যই কেটে ফেলা কারণ বড় নখের ভেতর কৃমির ডিম ঢুকে থাকে
প্রতি চার মাস পর পর পরিবারের সকলকে বয়স অনুযায়ী নির্দিষ্ট মাত্রার কৃমির ঔষধ খাওয়ানো উচিৎ
বাড়ির একজনের কৃমি থাকলে সকলেরই সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তাই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে বাড়ির সবাইকে কৃমির ঔষধ খেতে হবে, বাড়ির কাজের মানুষটিও যেন বাদ না পরে।

 

কৃমির প্রকারভেদ 

কৃমি কয়েক প্রকারের/ধরণের হয়: যেমন-

  • গোল কৃমি : এগুলো সাধারণত গোল, পাতলা, সাদা বা গোলাপী রঙের হয় এবং ১০-১২ ইঞ্চি লম্বা হয়।
  • সুতা কৃমি  : এগুলো সুতার মত, ছোট, পাতলা এবং সাদা রঙের হয়।
  • বক্র কৃমি : এগুলো আকারে খুবই ছোট, গারো গোলাপী রঙের হয়। এগুলো খালি চোখে দেয়া যায় না।
  • ফিতা কৃমি : এগুলো ২-৩ মিটার লম্বা এবং সমান হয়।

 

কৃমির জীবাণু কিভাবে ছড়ায়

  • দূষিত খাবার এবং পানি গ্রহণের ফলে
  • কৃমিতে আক্রান্ত ব্যক্তির মলের মাধ্যমে 
  • মাটি থেকে শরীরের চামড়ার মাধ্যমে 

 

কোথায় চিকিৎসা করাবেন 

  • ইউনিয়ন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ কেন্দ্র
  • উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স
  • জেলা হাসপাতাল
  • বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়
  • মা ও শিশু কল্যাণ কেন্দ্র

 

কি ধরণের চিকিৎসা আছে 

  • প্রতি ছয়মাসে বা বছরে শিশুদের কৃমি নাশক ঔষধ খাওয়াতে হবে।
  • শিশুকে খাওয়ানেরা পাশাপাশি বাড়ীর সবাইকে কৃমি নাশক ঔষধ খাওয়াতে হবে
  • ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবনের পাশাপাশি ডাক্তারের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ করতে হবে
কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়

  • খাবার ও পানি সবসময় নিরাপদ ও পরিষ্কার হতে হবে
  • খাবার খাওয়া ও তৈরি করার আগে, খাবার পরিবেশনের সময়, খেলাধূলা করার পর এবং পায়খানা ব্যবহারের পর হাত ভালোভাবে পরিষ্কার করে ধুতে হবে।
  • রান্নার সময় ভালোভাবে শাক সবজি, মাছ, মাংস ধুয়ে রান্না করতে হবে।
  • রান্না করা খাবার ভালোমত ঢেকে রাখতে হবে
  • পায়খানা (Toilet) সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে
  • হাতের নখ সব সময় ছোট এবং পরিষ্কার রাখতে হবে
  • বাইরে বের হওয়ার সময় জুতা বা স্যান্ডেল পড়তে হবে

 

সচরাচর জিজ্ঞাসা 

প্রশ্ন. ১ . কৃমি হওয়ার কারণগুলি কি কি ? 

উত্তর. বেশ কিছ কারণে কৃমি হয় : যেমন-

  • দূষিত খাবার খেলে এবং দূষিত পানি পান করলে
  • অসুস্থ পশুর মাংস খেলে
  • শাক-সবজি, মাছ, মাংস না ধুয়ে রান্না করলে এবং খেলে
  • খোলা জায়গায় মল-মূত্র ত্যাগ করলে
  • বাচ্চারা খোলামেলা মাঠে, ধূলাবালিতে খেলার পর হাত-পা ভালোমত পরিষ্কার না করলে
  • অন্যের ব্যবহৃত তোয়ালে, রুমাল ব্যবহার করলে
  • মলমূত্র ত্যাগের পর হাত ভালোমত না ধুলে

 

প্রশ্ন. ২ . কৃমিতে আক্রান্ত হলে কি কি জটিলতা দেখা দিতে পারে ? 

উত্তর. কৃমিতে আক্রান্ত  হলে নিচের জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে :

  • পুষ্টিহীনতা ও এর ফলে সৃষ্ট রক্তশূণ্যতা
  • শরীরের বৃদ্ধি সহজে ঘটেনা
  • বাচ্চাদের পেট ফুলে যায়
  • ফ্যাকাসে এবং দূর্বল হয়ে যাওয়া
  • তীব্র পেট ব্যথা
  • কোন কিছু শিখার ক্ষমতা হ্রাস পাওয়া

 

প্রশ্ন. ৩. সঠিকভাবে হাত ধোয়ার পদ্ধতিগুলো কি কি ? 

উত্তর. সঠিকভাবে হাত ধোয়ার পদ্ধতিগুলো হলো :

  • হাত এবং কবজি পানি দিয়ে ভালোমত ভিজাতে হবে
  • হাতে সাবান নিয়ে দুই হাত ভালোমত ঘষতে হবে
  • বাম হাতের উপর ডান হাতের তালু এবং ডান হাতের উপর বাম হাতের তালু দিয়ে ভালোমত ঘষতে হবে
  • প্রতিটি আঙ্গুলের মাঝে এবং নখের নিচে ভালোমত পরিষ্কার করতে হবে
  • হাত হালকাভাবে মুষ্টিবদ্ধ (Fist) করে আঙ্গুলের পিছনে ভালোমত ঘষতে হবে
  • ডান হাত দিয়ে বাম হাতের বুড়ো আঙ্গুল ভালোমত ধরে ঘষতে হবে। একইভাবে বাম হাত দিয়ে ডান হাতের বুড়ো আঙ্গুল ধরে ঘষতে হবে।
  • হাতের তালুর উল্টা দিক দিয়ে আঙ্গুলের ডগাগুলো পরিষ্কার করতে হবে
  • পানি দিয়ে আলতো করে হাত ভালোভাবে ধুতে হবে
  • পরিষ্কার কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে হাত মুছে শুকাতে হবে

 

প্রশ্ন .৪ . পানি এবং খাবার নিরাপদ রাখার উপায়গুলো কি কি ? 

উত্তর. পানি এবং খাবার নিরাপদ রাখার উপায়গুলো হলো :

  • কাঁচা শাকসবজি (যেগুলো রান্না হবে না) ও ফলমূল খাওয়ার আগে ভালোমত ধুতে হবে
  • খাবার তৈরির আগে ভালোমত হাত ধুতে হবে
  • রান্না করা এবং রান্না ছাড়া খাবার আলাদা করতে হবে
  • রান্নার সময় পানি এবং অন্যান্য সরঞ্জাম পরিষ্কার ও নিরাপদ হতে হবে
  • খাবার ভালোমত রান্না করতে হবে
  • মাছি এবং অন্য কিছু যেন খাবার দূষিত করতে না পারে সেজন্য খাবার এবং পানি ভালোমত ঢেকে রাখতে হবে
  • সঠিক তাপমাত্রার খাদ্যদ্রব্য সংরক্ষণ করতে হবে

 

প্রশ্ন .৫. পায়খানা ব্যবহারের সঠিক নিয়মগুলো কি কি ? 

উত্তর. পায়খানা ব্যবহারের সঠিক নিয়মগুলো হলো :

  • টয়লেট বা পায়খানায় প্রস্রাব-পায়খানা ত্যাগ করতে হবে
  • পায়খানা ব্যবহারের পর সাবান এবং পানি দিয়ে ভালোমত হাত পরিষ্কার করতে হবে