জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আসছে সুখবর

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুখবর। স্টেম সেল প্রতিস্থাপনের মাধ্যমে শরীরের অগ্ন্যাশয়ের নষ্ট হওয়া বিটা কোষ আবার ফিরিয়ে আনা যাবে। এতে করে ডায়বেটিস আক্রান্তকে কৃত্রিম ইনসুলিন...

৫ দিনে দেহের ৫ কেজি ওজন কমানোর কৌশল!

৫ দিনে দেহের ৫ কেজি ওজন কমানোর কৌশল! শুনে অবাক হচ্ছেন! অবাক হওয়ার মতো আসলে কিছু না। একদম সত্য কথা যা আপনার বাসানাকে পূর্ণ...

পেঁপের যতো উপকারিতা

বছরের সবসময়ই পাওয়া যায় এমন অনেক ফলের মধ্যে আমাদের অতি পরিচিত একটি ফলের নাম পেঁপে। সাধারণত এই পেঁপে গাছ আমাদের দেশের গ্রামাঞ্চলেই কেবল নয়,...

বিয়ে করলে স্বাস্থ্য কেন ভাল থাকে জেনে নিন

বিয়ে করার স্বাস্থ্যগত সুফল” “Benefit of Marriage Therapy on Health” কথাটা শুনলেই কেমন জানি একটা অনুভূতির আবির্ভাব হয়। কি ধরণের সুফল থাকতে পারে বিয়ে...

প্রতিদিন ১ কেজি করে ওজন কমানোর কার্যকরী ফর্মুলা !

বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তার শেষ নেই। কত শত ডায়েট কত শত ব্যায়াম কত কিছুই না করা হল। কিন্তু কোন কিছুতে তেমন কোন লাভ হল...

কী করবেন নাক ডাকার সমস্যায়

ঘুমের ঘোরে নাক ডাকাকে অনেকে প্রশান্তির লক্ষণ বলে মনে করেন। তবে এটা প্রশান্তি নয়, বরং এক ধরনের রোগ। মেডিকেলের ভাষায়, এটাকে স্লিপ অ্যাপনিয়া বলা...

মাত্র একটি তুলসীপাতা প্রতিদিন খেলেকী হয় ?

তুলসীপাতাকে ভেষজের রানি বা মা বলা হয়। এই ছোট্ট পাতাটি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এটি মাথাব্যথা,...

ডায়াবেটিস রোগীর জন্য স্বাস্থ্যকর তেল

সুস্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। আর যদি রোগ শরীরে বাসা বেঁধেই ফেলে তবে রোগটি যেন বাড়তে না পারে সেজন্য খাবারের ব্যাপারে সচেতন হওয়া...

কীভাবে রক্ত ভালো রাখবেন

আপনি কী জানেন, রক্ত কেন লাল হয়? এটি লাল হয় হিমোগ্লোবিন নামক এক ধরনের প্রোটিনের কারণে। আপনার শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণ আয়রন প্রয়োজন হিমোগ্লোবিনের মাত্রাকে...

কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় আমড়া

দেশি ফলের মধ্যে বেশ জনপ্রিয় ও পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল হলো আমড়া। সহজলভ্য মজার এই ফল ছোট-বড় সবার কাছেই প্রিয়। আমড়া বছরজুড়েই বাজারে পাওয়া...

সবচেয়ে পঠিত

-------------------Advertisement-------------------