জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

স্মার্ট ফোন চার্জ দেওয়ার স্মার্ট নিয়মকানুন

প্রযুক্তির এই যুগে মোবাইল ছাড়া চলা দায়। শুধু ফোন কলেই নয়, মোবাইলে ইন্টারনেট ব্যবহার করে মুহূর্তে আপনি জানতে পারবেন গুরুত্বপূর্ণ অনেক খবর। মোবাইল ফোন...

মুখের দুর্গন্ধ তাড়াতে ঘরোয়া পদ্ধতির মাউথওয়াশ

মুখ থেকে দুর্গন্ধ বেরোচ্ছে এমন কথা শুনতে কারোরই ভালো লাগে না। সাধারণত অনেকক্ষণ কোন কথা না বললে কিংবা কিছু না খেলে মুখে দুর্গন্ধ হতে...

শরীরে লবণ ও পানির (ইলেকট্রোলাইট) ভারসাম্যহীনতা

আমাদের শরীরে বেশ কিছু রাসায়নিক পদার্থ, খনিজ ও লবণ রয়েছে। এগুলো বিভিন্ন শারীরবৃত্তিক কাজের জন্য প্রয়োজনীয়। স্নায়ু ও মাংসপেশির কাজকর্ম সুষ্ঠুভাবে সম্পাদনের জন্য এগুলো...

বুকের দুধ বাড়ানোর ঘরোয়া উপায়

একজন শিশুর জন্য মায়ের দুধের চেয়ে ভাল কোন খাবার হতে পারে না। এতে প্রাকৃতিক অ্যান্টি বায়োটিক আছে যা শিশুর শরীরে ইনফেকশন রোধ করতে সাহায্য...

গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচতে ১০ ঘরোয়া উপায়

গ্যাসের সমস্যা ভোগে না এমন লোককে খুঁজে পাওয়া দায়। ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, অম্বল প্রায় ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। যে কোনও ঘরে...

গর্ভাবস্থায় কি খেলে বাচ্চা ফর্সা হবে?

বিশেষজ্ঞদের মতে খাদ্য নির্বাচনের উপর সন্তানের শরীরের বর্ণ কেমন হবে তা নির্ভর করে না, এটা নির্ভর করে তাঁর বাবা-মা এর কাছ থেকে যে জিন...

অন্তর্বাস ব্যবহারের ১০টি সঠিক নিয়ম

নারীর ব্রা-প্যান্টি বলুন অথবা পুরুষের স্যান্ডো গেঞ্জি-বক্সার, অন্তর্বাসের তালিকায় পড়ে সবকিছুই। পুরুষেরা তাঁদের পরিধেয় অন্তর্বাসের ব্যাপারে স্বাস্থ্য সচেতন হলেও নারীদের মাঝে এই সচেতনতা খুব...

লিভারের রোগ প্রতিরোধের সহজ উপায়

যকৃৎ (লিভার) শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যকৃৎ কোনো রোগে আক্রান্ত হলে পুরো শরীরের ওপর তা নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শরীরের আয়রন, চিনি এবং চর্বির বিপাকে...

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় গাম ডিজিস

আমেরিকার ওমেনস হেলথ ইনিশিয়েটিভ অবজারভেশনাল স্টাডি থেকে মেনোপজে উপনীয় হওয়া ৭৩ হাজার ৭৩৭ জন নারীর তথ্য নেওয়া হয়। এদের কারোরই অতীতে স্তন ক্যান্সার ছিল...

পুরুষের চুল পড়া বন্ধের উপায়

নিয়মিত চুল ঝরে যাওয়া একটা প্রাকৃতিক নিয়ম। প্রতিদিন পুরুষের প্রায় শতাধিক চুল পড়ে আবার শতাধিক চুল গজায়। সমস্যা হয় তখন, যখন শারীরিক কারণে যে...

সর্বশেষ সংযোজন

টপ ট্রেন্ডিং

সবচেয়ে পঠিত

-------------------Advertisement-------------------