জেনে রাখুন, সুস্থ থাকুন

স্মার্ট ফোন চার্জ দেওয়ার স্মার্ট নিয়মকানুন

প্রযুক্তির এই যুগে মোবাইল ছাড়া চলা দায়। শুধু ফোন কলেই নয়, মোবাইলে ইন্টারনেট ব্যবহার করে মুহূর্তে আপনি জানতে পারবেন গুরুত্বপূর্ণ অনেক খবর। মোবাইল ফোন...

হাতের কনুইয়ে ব্যথা : চিকিৎসা

॥ ই-হেলথ২৪ ডেস্ক ॥  হাতের কনুইয়ে ব্যথার সমস্যা ছোট মনে হলেও পরবর্তীতে জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই ফিজিক্যাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞের পরমার্শ নেয়া জরুরি।চিকিৎসা :...

সাডেন কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট : হার্ট বন্ধ হয়ে মৃত্যুও হতে পারে

এম আতাহার আলীসংগীতশিল্পী ফিরোজ সাঁই তাঁর নিজের সবচেয়ে জনপ্রিয় গানটি উৎফুল্ল জনতার সামনে ভরামঞ্চে গেয়ে মঞ্চ থেকে নামতেই ঢলে পড়লেন চিরনিদ্রায়। কাউকে এক সেকেন্ড...

সুস্বাস্থ্যের জন্য সহজ ব্যায়াম হাঁটা

ডা. মুনতাসীর মারুফবহুকাল ধরেই চিকিৎসক ও বিজ্ঞানীরা মেনে আসছেন, হাঁটাই সর্বোৎকৃষ্ট ব্যায়াম Walking is the king of the exercise। সব বয়সের মানুষের জন্য সবচেয়ে...

সুস্থ জীবনের জন্য চাই সুনিদ্রা

যান্ত্রিক জীবনের অতি ব্যস্ততায় পর্যাপ্ত ঘুমানোর সময় নেই অনেকের। অথবা হয়তো অনেকেই রাতের পর রাত ফোন, কম্পিউটার, ইন্টারনেটের সামনে বসে পার করছেন। সকাল থেকে...

ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন? করণীয় জেনে নিন

ঘুম না আসার সমস্যায় ভুগছেন? কিংবা ঘুমের সমস্যা থাকলেও আপনি বুঝতেই পারছেন না। কারণ আপনি মনে করতে পারেন, রাতে ঘুম তো হচ্ছে। কিন্তু এমন...

মেয়েদের স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ ও সমাধান

বয়স বাড়ার সাথে সাথে একটি নির্দিষ্ট কৌনিক মাত্রায় স্তন ঝুলে যাওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু কিশোরী বয়সে স্তন ঢিলা হয়ে যাবার প্রবনতা স্বাভাবিক শাররীক পরিবর্তনের পর্যায়ে...

হার মেনেছে বয়স আমার

■ রয়া মুনতাসীরকয়েকটা পাকা চুল। চেহারায়ও চলে এসেছে হালকা পরিবর্তন। জীবনের ৪০ বছর পর এসে এ রূপটি যেন অনেকটা অপরিচিতই লাগে। ‘বয়স হয়ে গেছে’—চল্লিশোর্ধ্ব...

সাইনাস সার্জারি

নাকের উভয় পাশে কতগুলো সাইনাস থাকেÑ একটি ফ্রন্টাল সাইনাস, একটি ম্যাক্সিলারি সাইনাস, একটি স্ফেনয়েড সাইনাস এবং কতগুলো ইথময়েড (মোট ৪-১৭টি, গড়ে ৯টি) সাইনাস, যা...

কিডনি রোগে ওষুধ সেবন এবং নানা বিষয়

কিডনি রোগের সঙ্গে ওষুধের অনেকটা সম্পর্ক রয়েছে। এমনকি ওষুধ খেলে কিডনি তাত্ক্ষণিকভাবে কাজ বন্ধ করে দিতে পারে, যাকে বলা হয় Acute Renal Failure (ARF)...

সর্বশেষ সংযোজন

টপ ট্রেন্ডিং

সবচেয়ে পঠিত

-------------------Advertisement-------------------