টিপস & ট্রিকস »

ঘরে ওষুধ রাখার কিছু নিয়ম

ঘরে প্রয়োজনীয় কিছু ওষুধ রাখার অভ্যাস অনেকেরই আছে। যদি ঠাণ্ডা লাগে বা সামান্য জ্বর আসে, তাহলে হাসপাতালে যাওয়ার দরকার নেই। কিন্তু অনেকেই ওষুধ ঠিকভাবে...

৫ দিনে দেহের ৫ কেজি ওজন কমানোর কৌশল!

৫ দিনে দেহের ৫ কেজি ওজন কমানোর কৌশল! শুনে অবাক হচ্ছেন! অবাক হওয়ার মতো আসলে কিছু না। একদম সত্য কথা যা আপনার বাসানাকে পূর্ণ...

ফোসকা পড়লে কী করবেন

কোথাও ফোসকা পড়লে সেটি ভাঙতে বা গলাতে না যাওয়াই উচিত। ফোসকাটি নিজে নিজে শুকিয়ে যেতে সময় দেওয়াই সবচেয়ে ভালো। যদি তা না শুকায়, তবে...

প্রতি মিনিটে ১০০ কদম

আজকাল চিকিৎসকেরা প্রায়ই বলে থাকেন, হাঁটবেন। এটা সুসহনীয় ব্যায়াম। সবার জন্য উপযোগী, উপকারী ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন। এতে ডায়াবেটিস রোগীর রক্তে চিনি কম থাকে, রক্তচাপের রোগীর...

ভাত খাওয়ার পর ৬টি কাজ কখনোই করবেন না

ভাত আমাদের প্রধান খাদ্য। তাই এক অর্থে বলা যায়, ভাত ছাড়া যেন বেঁচে থাকায় দায়। সুস্থ জীবন ধারণের জন্য খাবারের ভূমিকা প্রধান হলেও খাবার...

ডাক্তার দেখানোর আগে পরে

ডা. মুনতাসীর মারুফচিকিৎসক ব্যবস্থাপত্র লিখে দিয়েছেন। সেটা নিয়ে চেম্বারের বাইরেও চলে এসেছেন রোগী। হয়তোবা চলে এসেছেন বাড়িতেই। তখনই মনে পড়ল ‘ওহো, সেই কথাটি তো...

স্কিন প্রাকৃতিক ভাবে ভাল রাখার নয়টি টিপস

কে না চায় সুন্দর স্কিন সুন্দর কমপ্লেক্সন। আর এই সুন্দর ত্বকের জন্য ব্যবহার করা হয় কত না কেমিক্যালযুক্ত কসমেটিকস। কেমিক্যাল ছাড়া সহজে কীভাবে আপনি...

সকালে খালি পেটে পানি পান

সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই খালি পেটে পানি পান করে থাকেন। কিন্তু এই পানি পান করা কি আসলেই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? ভালো হলে কেন...

অজ্ঞান হলে যা করতে হবে

বিভিন্ন কারণে মানুষ অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে। অজ্ঞান ব্যক্তির শ্বাস-প্রশ্বাস চালু রাখা জরুরি। যদি পানিতে ডুবে কেউ অজ্ঞান হয়, তবে তার পেটে চাপ দিয়ে...

জেনে নিন জলপাইয়ের উপকারিতা

শীতের আগমনে বাজারে আসতে শুর করেছে জনপ্রিয় ফল জলপাই। জলপাইয়ের প্রতি চাহিদা বেড়েই চলছে। বাজারে গেলে সবাই জলপাই ক্রয় করবেই। কন কনে শীতে সবাই...

সবচেয়ে পঠিত

-------------------Advertisement-------------------